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本文目录一览：

• 1、探析中职学校篮球运动队训练能力
• 2、中职运动训练专业对口高考类别是什么
• 3、佛山十大公办中专排名

探析中职学校篮球运动队训练能力

探析中职学校篮球运动队训练能力

论文关键词:职业学校　篮球队　训练能力

论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及，现今职业学校篮球比赛水平与日俱增，对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员，要善于运用科学创新的方法，使运动员具有良好的思想意志品质，能最大限度地发挥身体机能的活动能力，全面地熟练掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合心理、体质、技术、战术进行训练，培养运动员具有进行篮球比赛必备的特殊的素质。

现在的学校体育运动，最受学生欢迎的就是篮球，职业学校也不例外，不少学生对篮球明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过r老师的掌握水平，对老师提出了更高要求。

篮球的教学、训练和比赛使运动员的身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于职业学校学生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。

篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，要想在比赛中取得主动，教练和队员要熟悉规则、利用规则，才能有效的控制比赛，在比赛中获得比赛的主动权。它要求教练有着丰富的执教经验，要求队员基本功扎实、技战术熟练配合，在比赛中具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。

下面我对职业学校篮球运动队的训练能力提出几点初略见解，与同行进行探讨。

一、选择合适训练方法的能力

职业学校的学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对职业学校的学生身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。

职业学校的学生喜欢内容新颖、生动活泼的训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

选择合适的训练方法，不仅会让学生更加喜欢这项运动，而且不会产生训练后遗症，形成一种良性循环。为更好的梯队建设和现有的队伍建设起到重要的作用。 百灵鸟招生网

二、提高基本技术的训练能力

1.掌握运球技术训练的能力

运球在比赛中是非常重要的技术环节。在快速推进中进攻、运球摆脱防守、上篮得分等等，都需要较好的运球技术。可以说，一个队如果在比赛中不会运球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的.重要组成部分，因而在训练中我们应该安排了大量的运球练习，如体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、绕“8”字型运球等。因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上，我们应加强对抗性的运球练习，就是运球时有人防守，练习可多采用比赛式，比如规定时间内，防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

2改善传、接球技术的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率，它也能马上反映一个球队的整体水平，因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外，我们应该在传球地时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法，使运动员能尽快的适应比赛的节奏，成为比赛型的运动员

针对现在职校学生运动员的特点，虽然多数职校学生运动员的个人技术不错，但往往有个人英雄主义，特别是篮球项目。因此在训练中，应该首先让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等)，才能使自己的作用发挥到最大，才能在比赛中掌握比赛的主动权。才能更好的实现最后一个动作—投篮。

3.强化投篮技术的训练能力

投篮是将篮球从篮圈上面投人球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。所以，投篮的成功率在比赛中起到非常重要的作用。
三、合理运用篮球战术的能力

篮球战术是篮球比赛取胜的法宝。职高(同高中)的篮球比赛中，看一个球队的水平好坏，主要看它是否能在比赛中完成较多的战术配合，战术配合完成并不是队员懂了就行，它必须在懂的情况下，队员用肢体语言相互配合来完成。

1.进攻战术的训练能力

进攻战术是得分的关键。传切、突破、掩护、突分是战术配合的基础，平时的训练我们要主要围绕它们展开练习，方法上多采用理论联系实际，就是让学生明白所做配合动作的目的，当然在训练时，也要积极培养学生肢体语言的能力和团结互助的精神.因为在比赛中.队员主要是通过它们来完成战术配合。对于战术配合熟练我认为采用比赛后再总结的方法最有效，总而言之，在战术训练上我们要积极培养学生组织和配合能力，也要积极培养团结互助的精神。

2.防守战术的训练能力

篮球技术的防守是比赛中重要的环节。防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中篮球比赛中，学生往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我们要强调的是联防式盯人、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中要先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动，通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

中职运动训练专业对口高考类别是什么

3+2、3+4、五年一贯制,以及高考、单招等形式。 中职运动训练专业对口高考类别对口升学通常有3+2、3+4、五年一贯制,以及高考、单招等形式。这些类型考试都是国家招生计划,由各省市教育厅具体组织实施的。招生程序严谨，社会公开，履行报考、考试、录取等正常招生手续，属于国家统一招生，且所颁发毕业证书均为全日制大学专科、本科学历证书。

佛山十大公办中专排名

百灵鸟招生网(https://www.blnhj.com)小编还为大家带来佛山十大公办中专排名的相关内容。

佛山十大公办中专排名如下：

1、佛山市体育运动学校

佛山市体育运动学校，成立于1985年，位于佛山市汾江河畔，毗邻中山公园秀丽湖。学校是在市中心业余体校的基础上创办的，主要培养优秀运动员后备人才和体育专业人才。学校占地面积50552平方米，建筑面积逾4万平方米。校园内拥有现代化教学设施，如电教课室、实验室、语音室、电脑室等，以及训练设施，如400米标准田径场、全天候塑胶跳类区等。

2、佛山市启聪学校

山市启聪学校是一所集视障、听障、智障三类障碍儿童青少年为教育对象，涵盖学前教育、义务教育、中等职业技术教育，特殊教育体系完整的综合性特殊教育学校。学校自1992年建校以来，经过25年的不懈努力，已成为一所设施先进、师资专业、管理规范、特色明显、成绩显著的广东省知名的特殊教育学校。

3、佛山市华材职业技术学校

佛山市华材职业技术学校是国有公办中等职业学校，创办于1980年，是首批国家级重点职业高中、广东省示范性中等职业学校、国家中等职业教育改革发展示范学校。学校连续6年获得佛山市中职学校学生技能大赛总冠军；连续5年获得广东省中职学校技能竞赛特殊贡献奖。

中等专业学校办学性质及主管部门：

从办学性质、主管部门看普通中专与职业中学、技工学校的区别：中等专业教育学制源自苏联，以行业办学为主。中专以行业办学为主，属于国家行业主管部门或省级教育行政部门主管，中等专业学校是培养中级管理人才的学校。

职业高中、职业中学、职业技术学校属于地方教育部门主管，是普通教育与职业技术教育相结合的中等学校；对受教育者实施可从事某种职业或生产劳动所必须的职业知识、技能和职业道德的教育。中技属于地方劳动部门主管，中级技工学校是培养中级技术工人的学校。

以上就是百灵鸟招生网为大家带来的中职运动训练专业对口高考类别是什么，希望能帮助到大家！更多相关文章关注百灵鸟招生网：www.blnhj.com

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